AIがあなたの走りを一変
たった1時間の改善プロセスで
走りが変わる
走りが変わる
フォームの具体的な問題点を認識する
最新のセンサーとAIレポートによる計測と解析
高精度センサーを5個体に装着してランニングするだけで個々に合わせたフォームの改善ポイントをAIが明確化し、フォームの課題と対策を知る。
高精度センサーを5個体に装着してランニングするだけで個々に合わせたフォームの改善ポイントをAIが明確化し、フォームの課題と対策を知る。
実際の動きと自身の感覚を一致させる
1.筋肉のスイッチを入れる
専用のマシンで使うべき筋肉に刺激を入れて動かす部分を身体で認識する。
2.身体のイメージと実際の動きを一致させる
自身の体の動きを映像で可視化しながら、単純な動作で使うべき筋肉をコントロールする。
3.動かし方を意識しながら、走りに近い動きで反復練習
連続性の高いドリル動作で、使うべき筋肉の動かし方を身につける。
専用のマシンで使うべき筋肉に刺激を入れて動かす部分を身体で認識する。
2.身体のイメージと実際の動きを一致させる
自身の体の動きを映像で可視化しながら、単純な動作で使うべき筋肉をコントロールする。
3.動かし方を意識しながら、走りに近い動きで反復練習
連続性の高いドリル動作で、使うべき筋肉の動かし方を身につける。
感覚が掴めるまで
このステップを繰り返す。
このステップを繰り返す。
改善されたフォームを刷り込む
感覚と走りを繋ぐ
筋肉を動かす感覚を掴んだら、リアルタイムに動きの数値を見ながら走りへと繋ぐ。掴んだ感覚を適切なスピードで、走りに刷り込む。
筋肉を動かす感覚を掴んだら、リアルタイムに動きの数値を見ながら走りへと繋ぐ。掴んだ感覚を適切なスピードで、走りに刷り込む。
担当コーチ
山本 嵐
- 佐久長聖高校駅伝部元主将として全国高校駅伝優勝
- 城西大学駅伝部での活躍
- 法政大学大学院スポーツ健康学研究科修士課程修了
- 豊富な指導経験を持ち、精度の高い指導で多くのランナーのパフォーマンスを向上
アクセス
ご利用料金
表示価格は全て税込となります。
表示価格は全て税込となります。
お支払いは現地決済で各種クレジットカード、PayPayがご利用になれます。
お問い合わせ